Nieuw begin

Wat zou u aan uw Leven willen veranderen? Die vraag stelde Psychologie Magazine aan hun lezers op hun website. Uit de honderden antwoorden, selecteerden zij vijf lezers om te kijken of ze – binnen vier weken en onder begeleiding – écht zouden kunnen veranderen. En: het kan!

Ik heb altijd de droom gehad ooit een eigen trendy, huiselijke horecazaak te runnen. Die droom wordt steeds concreter: ik heb een bedrijfsplan geschreven en heb zelfs al een pand op het oog. Ik wil die stap nu eindelijk eens zetten. Alleen: ik zie zoveel beren op de weg. Ben ik wel geschikt? Neem ik niet een veel te groot financieel risico? Ik hoop dat een coach die angst kan wegnemen,'

Hans Broeksloot (30, manager callcenter) wil een restaurant beginnen. Hij weet zelfs al hoe hij het wil inrichten, maar iets houdt hem tegen. Kan een coach hem over de drempel helpen?

Carrièrecoaching
Peter van der Niet, coach bij Houthoff Training & Coaching, stelt dat het allerbelangrijkste is dat iemand met beide benen op de grond komt te staan. ‘Het is heel makkelijk om in een droom te blijven hangen. Je moet zorgen dat je verwachtingen gaan aansluiten op de realiteit – zonder je droom te vermoorden.’ Van der Niet gebruikt technieken uit de Rationele Emotieve Therapie om dit meer realistische toekomstbeeld te creëren. Daarnaast zet hij zijn cliënt vooral praktisch aan het werk. ‘Vaak zie je dat alleen de voor de hand liggende dingen zijn uitgezocht: zo’n pand moet het zijn, zo moet het eruit zien, op deze doelgroep mik ik. Ik stimuleer cliënten om verder te kijken, feiten te verzamelen. De conclusie kan uiteindelijk ook zijn dat het beter is om het niet te doen. Dat die droom gewoon een zoethoudertje was.’

Week1: kritische toetsing
Hans: `Tijdens onze eerste afspraak heeft Peter mij ergens hoog van mijn roze wolk geplukt en op de grond gekwakt. Dat was niet zo leuk, eigenlijk. Hij was heel kritisch, heel toetsend: "Waarom wil je dit? Waarom kan jij dit? Waarom nu?" Toch was het ook heel nuttig. Je kunt onwijs doorslaan in het fantaseren over zo'n eigen bedrijf. Hij stimuleerde me te gaan kijken naar wat ik er nou precies van verwacht en wat ik ermee wil bereiken.'
Van der Niet: `Door hem het vuur aan de schenen te leggen, heb ik geprobeerd inzicht te creëren in de andere, minder romantische kant van het runnen van een eigen bedrijf. Zodat Hans een realistisch beeld heeft van het hele plaatje.'

Week 2: visualiseren
Hans: `Na die eerste afspraak was ik een beetje teleurgesteld, ik had er wat meer van verwacht. Maar toen het eenmaal bezonken was voelde ik me wel gestimuleerd om verder te denken. Ik was er elke dag mee bezig.'
Van der Niet: `Om naast de confrontatie met de realiteit ook de droom levend te houden heb ik een techniek toegepast uit de NLP, Neurolinguïstisch Programmeren. Ik heb Hans heel gedetailleerd laten vertellen over zijn plannen. Hoe ziet jouw bedrijf er straks uit: Wat zie ik? Hoe ruikt het daar? Wat ligt er op de borden? Je moet het helemaal gaan vóelen in je lijf. Als je die inspiratie in jezelf verankert, kun je haar ook vrij makkelijk oproepen als het eens even tegenzit. En laat je je niet zo gauw uit bet veld slaan.'

Week 3: praktische plannen
Hans: `Uiteindelijk zijn we heel praktisch aan de slag gegaan. Omdat het financiële risico mijn grootste angst is, heb ik een uur met een financieel adviseur zitten praten. Die stelde voor eerst de kaart eens op te stellen, en van daaruit precies te berekenen welke apparatuur ik nodig heb, hoe groot de keuken moet zijn, enzovoorts. Ik was blijven hangen in her nadenken over concept en inrichting - juist omdat ik me op die gebieden wel zelfverzekerd voelde.'
Van der Niet: `Datgene wat mensen niet kunnen behappen, houdt ze vaak tegen. Kijk, de angst voor een groot risico haal je nooit helemaal weg. En een beetje spanning is ook nodig om ergens echt voor te gaan. Maar als je zorgt voor een realistisch beeld van zo'n risico, kun je je besluit nemen op basis van de feiten, in plaats van emoties. Op zo'n manier kun je ook makkelijker afscheid nemen als het niet lukt.'

Week 4: creatief denken
Hans: `Gedurende de gesprekken werd duidelijk dat ook mijn perfectionisme me misschien wel een beetje in de weg zit. lk wil alles in een keer goed doen en trouw blijven aan mijn concept. Ik wil bijvoorbeeld een betonnen vloer laten storten en meer van die dure dingen, maar tegelijkertijd wil ik de investeringen beperkt houden. Door opnieuw te denken: "Het kan ook anders", maak je het jezelf makkelijker. Ik moet concessies leren doen.'
Van der Niet: `Ik probeer hem mee te laten kijken vanuit de mogelijkheden, in plaats van vanuit de beperkingen. Als hij een hobbel ziet, zeg ik: hoe kun je daar omheen?'

Resultaat
Peter van der Niet: `Als je een mooi ideaal hebt, zoals Hans, dan ben je het aan jezelf verplicht om te proberen dat om te zetten in haalbare plannen, vind ik. Ik denk dat Hans daar een heel eind mee is gekomen.'
Hans: `Die zaak gaat er komen, dat is een ding dat zeker is. Maar waar ik eigenlijk eind 2004 een concrete start gemaakt wilde hebben, denk ik nu: one step at the time. Aan de hand van praktische voorbeelden ben ik realistischer tegen mijn eigen plannen gaan aankijken. Ik zal daadwerkelijk tijd vrij moeten maken om het ondernemingsplan concreet uit te werken. Vooral aan dit soort praktische inzichten heb ik veel gehad. Toch had ik verwacht dat we wat dieper zouden zijn ingegaan op de vraag wat mij tegenhoudt. Desalniettemin: 2005 wordt mijn jaar!' '