Skip to main content

Met je poten op tafel!

Stresspreventie.

Onlangs raakte ik in Frankrijk in gesprek met een elektriciën met een bourgondische buik. Toen ik hem vertelde dat in Nederland bijna iedereen met zijn boterhammen achter de PC zijn lunch opeet, keek hij mij verbaasd aan. ‘Hoe is het mogelijk dat daar nog iemand behoorlijk werk aflevert?’ vroeg hij zich af. ‘Je moet toch even uitrusten en ook goed nadenken waar je mee bezig bent?’ Tja, zo had ik het nog nooit bekeken. ‘Luister mevrouw’ mispelde hij mij toe, ‘Hier in dit land, gaat alles goed bij de gratie van ons dejeuner. Vooral als de maaltijd klaar is en alles naar beneden zakt, denk ik even rustig na wat ik die morgen heb gedaan. Dat zouden ze in Nederland ook eens moeten doen, heus het zou een boel stress en fouten schelen’. Sinds die tijd leer ik mensen om regelmatig met hun poten op tafel te zitten. Het lijkt of je niets doet, maar door even afstand te nemen van alle hectiek stap je als het ware opzij. ‘Ben ik slim bezig, moet ik dit doen en moet het eigenlijk wel nu?’ zijn van die vragen die dan spontaan boven komen. En wanneer er een collega langs komt lopen en roept of het zo lekker gaat, roep ik altijd 'Weet je wat jij eens zou moeten doen? Ook niks, dat zou een hoop stress schelen’.

Stresspreventie